Erholung nach dem Trainingslager

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relax1Nach dem Trainingslager ist die Regeneration die höchste Priorität – dabei ergeben sich mehrere spazieren1Möglichkeiten…

natürlich aktiv: locker schwimmen, radeln und laufen

oder eben halt passiv – schlafen, Massage, Sauna, oder mit dem Max spazieren gehen, wobei das ja fast zur aktiven Erholung gehört – bei seinem Energiepotential…

Orgarbeit1anisatorisches und Computerarbeit, wie Adams System etc. lässt sich auch nicht vermeiden, aber wenn einem dabei der geliebte Hund  so netten Rückhalt gibt, kann dabei nichts mehr schief gehen 😉

Herzlichst,
Eure Eva

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