Vortrag zum Thema Faszination Triathlon

Morgen findet bei unserem Sponsor und Förderer Radsport Stöger ein Vortrag zum Thema „Faszination Triathlon“ statt. Heli und ich werden unsere Erfahrungen bezüglich mentaler und körperlicher Stärke weiter geben und einige Anektoten aus unserem Triathlonalltag erzählen. Der Eintritt ist frei – jeder ist herzlich willkommen!

Ich freue mich Euch zu sehen,
Eure Eva

Erster Lauf….

Wenn man nach 5 Wochen nach einer Verletzung, den ersten Lauf wagt, dann fühlt man sich einfach nur überglücklich und frei, wenn einem nichts weh tut und man schmerzfrei läuft. Laufen ist einfach genial, wunderbar und grandios – wie sehr hat es mir gefehlt in den letzten paar Wochen. Es waren zwar nur 15 Minuten – aber das war ein riesiger Schritt nach vor.

Jetzt bin ich wieder eine komplette Triathletin, auch wenn noch schön aufgepasst wird!

In diesem Sinne – Gesundheit ist alles und ohne Gesundheit ist alles nichts!!!

Spezialtherapie im Playitas…

Wie so oft im Leben, muß man flexibel sein. Eine Verletzung zeigt einem etwas auf, man kann daraus lernen und das Beste aus der Situation machen. So haben wir uns gedacht, dass wir auf Fuerteventura eine Spezialtherapie machen…

Heilen und gleichzeitig richtig stark werden steht in diesem Trainingslager im Vordergrund. So wird statt gelaufen, einfach vermehrt geradelt und geschwommen – joggen kann man schließlich auch im Wasser. Die vielen Radkilometer werden mir bei meinen nächsten IRONMAN Rennen stark zugute kommen. Ich bin sehr optimistisch, dass diese Therapie richtig WIRKT!

Es ist nicht wichtig was einem im Leben passiert, sondern was man daraus lernt und daraus macht!

In diesem Sinne let’s GO ON!!!!