Jawoll – Florida ich komme!!!!
Besser gesagt wir kommen……,
denn Vereinskollege Trainingspartner Wolfgang Achrainer hat, wie eben ich auch, in St. Pölten aufgrund seiner tollen Leistung einen Slot für die Halfironman WM gesichert.
Somit ist schon ein Highlight in der zweiten Saisonhälfte gesichert 
MO 25.05., 19.00: ORF2, NÖ Heute
MI 27.05.: 2,5 Min. Eurosport-Internet-Clip
FR 29.05., 22.00: ORF Sport Plus (60min)
SO 31.05., zwischen 13.40 – 14.50, ORF1: Sportbild 8-10min
MI, 17.06., 8.30 Uhr: Eurosport (26min)
Viel Spaß beim Zusehen – tut definitiv weniger weh als das mitmachen
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So jetzt bin ich also eine halbe Halfironwoman
Ich muss ehrlich sagen, dass ich vor dem Wettkampf ziemlich nervös war – ich wußte ja überhaupt nicht was mich erwarten würde. Als ich dann
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2 Tage vor dem Rennen vor der Pressekonferenz Lucie Zelenkova, eine alte Triathlonfreundin getroffen habe, war ich sofort ruhiger. Lucie meinte „enjoy it“, ansonsten wurden noch viele spannende News ausgetauscht und herum gekichert, schließlich haben wir uns ja lange nicht mehr gesehen.
Das Rennen war wirklich cool und hat richtig Spaß gemacht. Beim Schwimmen hatte ich zwar bei den ersten 200 Metern Probleme, fand aber schnell meinen Rhythmus und konnte meine Paradedisziplin genießen. Beim Radeln hielt ich mich streng an die Wattvorgaben meines Garmingerätes. Ich merkte aber schnell, dass ich gut unterwegs war, da Lucies pinker 
Wettkampfanzug immer näher rückte. Am ersten Berg hatte ich sie eingeholt und von da an, bestritten wir gemeinsam das weitere Rennen – mit den vorgegebenen 10 Metern versteht sich . Das gemeinsame Einlaufen in die zweite Wechselzone bzw. das gemeinsame raus laufen bescherte mir a ordentliche Ganslhaut und machte unglaublich Spaß. 10 km lieferten wir uns ein Kopf an Kopf Rennen, dann schloss Sandra Wallenhorst auf uns auf und setzte sich sofort ab. Lucie versuchte mitzugehen, schlussendlich konnte sie
Sandra aber auch nicht folgen. 6 Kilomter vor dem Ziel machten meine Oberschenkel komplett zu. Jeder Schritt war eine Qual und ich musste ordentlich die Zähne zusammen beißen. Auf die Frage ob hinten noch jemand kommt, meinten alle 
„nein weit und breit keine Frau“ – 500 Meter vor dem Ziel schnappte mich aber doch noch Caroline Steffen aus der Schweiz. Ich konnte überhaupt nicht mehr zusetzen und war dann nur noch froh, wenn auch als Vierte, im Ziel zu sein. Laufen hätte ich keinen Meter mehr können.
Das Resümee meines ersten Halfironmans lautet – „es hat ordentlich Spaß gemacht, aber es gibt auch noch viel zu tun“
Fotos und Ergebnislisten gibt es auf der offziellen Seite des Halfironman St. Pölten www.ironman703.at, bei Josef Bollwein bzw hier auf dem Blog: www.tritime-magazin.de
So jetzt heißt es aber Beine hochlegen, die tun nämlich ordentlich weh
Max, unser 8 Monate junger Jack Russel Mischling wird am Sonntag das erste Mal einen Half Ironman miterleben.
Unser jüngstes Familienmitglied hat mich ja bei vielen Laufeinheiten begleitet, sogar frühmorgens, obwohl er nicht der klassische Frühaufsteher ist. Dabei haben die Leute immer festgestellt, dass das Hunderl aber schneller ist – na eh klar wie das Herrl so das Gscherrl . Fit ist er auf jeden Fall – nach 2h Laufen reagiert er blitzschnell, macht einen 30 minütigen Powernap und schon könnte es weiter gehen mit Laufen, Nachbern ärgern, Vögel jagen, oder was ihm sonst halt so einfällt….
Max hebt mir auf jeden Fall seine super süßen und schnellen Pfoten….
Eines Tages als sich meine Trainingsgruppe in Fuerteventura zum Radfahren getroffen hatte, meinte ein Athlet „mir tuan ned Radlfoahrn sondern 
GARMINfoahrn“, weil beinnahe alle das Wattmeßsystem zum Trainieren verwendeten. Bei den nächsten Radausfahrten haben wir uns dann halt zum GARMIN FAHREN getroffen
Ich bin ja normalerweise, im Gegensatz zu meinem Mann, nicht so der Technik Freak. Das Garmin Gerät hat mich aber voll und ganz überzeugt.
Es macht einfach Spaß während und nach dem „GARMIN fahren“ zu wissen, wie schnell, wieviele Watt, wieviele Höhenmeter, Geschwindigkeit, Steigungsprozente am Berg etc. man geleistet hat. Dasselbe in GRÜN beim Laufen, bei dem man einzig und allein die Uhr braucht, um zu wissen wie schnell man unterwegs ist. Garmin bezieht nämlich alle Daten über GPS direkt vom Satelliten. Natürlich kann man die Trainingdaten dann alle in unsere geniale Trainingssoftware web4trainer auslesen…
Das heißt bei jedem Training Watt, Geschwindigkeit etc., ausgewertet in einer Software! Absolut genial!!!!
In St. Pölten werde ich erstmals mit GARMIN bei einem Wettkampf unterwegs sein. Danach können wir viele Schlüsse, anhand der Wettkampfdaten ableiten.
Definitiv eine sehr spannende Sache!
Jaja ihr habt richtig gelesen. Wladimir Klitschko trainiert in Wörgl und hält in der Wörgler Wasserwelt zusammen mit seinen Trainern und Sparingpartnern seine stählernen Muskeln mit Schwimmen fit. Ich muß schon sagen – ein Traum von einem Mann – ein richtiger Adonis. Außerdem ist er sehr freundlich, grüßt jeden und läßt geduldig jeden Foto- und Autogrammwunsch über sich ergehen. Sehr sehr sympathisch….. verliebt bin ich aber immer noch in Heli – nur dass es gesagt ist
Und hier habe ich noch ein schönes Video vom Edelboxer und Weltmeister Mr. Klitscho
Viele viele Trainingskilometer und Stunden habe ich in diesem Jahr zurückgelegt und abgespult, jetzt geht es am Wochenende endlich mit den Wettkämpfen los.
Ich freue mich riesig auf mein Halfironmandebüt am 24. Mai in St. Pölten, bin bestens vorbereitet und kann den Startschuss kaum erwarten.
Bis dorthin werde ich noch ein paar lockere Einheiten in allen 3 Disziplinen absolvieren und versuchen etwas ruhiger zu werden.
Der Startschuss erfolgt für die Profis um 7:0o, für all jene die nicht Vorort das Rennen verfolgen können, gibt es am 17.06.2009 um 8:30 eine Zusammenfassung des Wettkampfes !
Alles Gute für alle jene, die selber starten!!!
Yes, Tiroler can!
Beim Kick off in St. Pölten wurde ich mehrmals gefragt, ob man denn in Tirol überhaupt Radfahren kann! Ja klar war immer meine Antwort. Daher werden hier auf meinem Blog immer wieder wunderschöne Radrunden vorgestellt. GARMIN machts möglich – vielen Dank für Eure Unterstützung!
Hier kommt Ihr zu meiner wunderschönen Sonntagsradausfahrt mit Heli…
Liebe Grüße, speziell in den Osten Österreichs ,
Eure Eva
P.S: Kommt halt mal nach Tirol, dann seht Ihr wie schön es hier ist
Als ich mein neues Rad erstmals gesehen habe, habe ich mich sofort verliebt, hab mich auf den Sattel geschwungen und was hörte ich als ich mich auf den Zeitfahrlenker schmiß?
Die legendäre Musik der Serie Black Beauty – könnte ihr euch noch erinnern? Als Kind war diese Serie Pflicht für mich….
Eh klar, dass meine neue Zeitfahrrad gleich einen neuen Namen hatte – WHITE BEAUTY – in Anlehung an die weiße Farbe
Wer sich nicht mehr an den Serienvorspann inklusive Lied erinnern kann - hier der Link zu Black Beauty – vielen Dank an die Familie Steinbach
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 | Friedrich on Vielen Dank – schön… |
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Österr. Triathlonverband
Triathlon 'drei mal eins'
