Archiv für Februar 2009

Erholung nach dem Trainingslager

27. Februar 2009

relax1Nach dem Trainingslager ist die Regeneration die höchste Priorität – dabei ergeben sich mehrere spazieren1Möglichkeiten…

natürlich aktiv: locker schwimmen, radeln und laufen

oder eben halt passiv – schlafen, Massage, Sauna, oder mit dem Max spazieren gehen, wobei das ja fast zur aktiven Erholung gehört – bei seinem Energiepotential…

Orgarbeit1anisatorisches und Computerarbeit, wie Adams System etc. lässt sich auch nicht vermeiden, aber wenn einem dabei der geliebte Hund  so netten Rückhalt gibt, kann dabei nichts mehr schief gehen ;)

Herzlichst,
Eure Eva

Best of Zitate – Mallorca 2009 – passend zum Faschingsdienstag

24. Februar 2009

Wenn sich eine coole Gruppe, gemischt aus Hobby- und Profisportlern zum Trainieren auf Mallorca trifft, ist der Spaß vorprogrammiert… Die Best of wollen wir Euch nicht vorenthalten, auch wenn selbstverständlich keine Namen genannt werden…

Nach 6 h Fahrzeit: „I will zur Tankstelle, brauch a Fanta und muaß gaggen…“

In unserer Gruppe hatte sich nämlich ein Magen-Darm-Virus/Bakterium eingeschlichen

„Für irgendetwas hat jeder ein Spezialgebiet!“

Heiße Diskussion am Valentinstag – ein Männergespräch:

„I versteh die jo, aber die Frauenwelt tickt einfach komplett anders!“

„Wir sind eine Sportgruppe“… auf die Frage eines anderen Radfahrers wer wir sind…

„Was das ist Eva Dollinger“ – als eine andere Radfahrerin bemerkte, dass ich mich in der Gruppe bewege und ich zu meinen Kollegen grinsend bemerkte „nein ich bin nicht  Eva Dollinger – i hab nur ihr Rad gekauft“

„I glab heute hab ich nicht zuviel gegessen – naja Salat, ein Teller Nudeln, Fisch, Pommes 2 Kugeln Eis und 3 Kuchen waren es auch“ —- Zitat eines Sportlers, der im Trainingslager abnehmen wollte…

„I will an Mega (Weissbier mit Cola)“ – was da heißt der Neger Mega? – Blödsinn des heißt jetzt Obama…

Der Patient mit dem Magen-Darm Problemen, ( Verdacht auf Blinddarmentzündung):

„Der Arzt hat Ultraschall gemacht und meinte es fehlt mir nix“ – da hab i gleich a Pizza und 3 Mars gegessen, danach hab i komischerweise am nächsten Tag wieder Bauchweh gehabt…“

Derselbe meinte:

„Da bin i aufgewachen und hatte plötzlich an Schlauch im AXXXX“ … Beschreibung einer Coloskopie aufgrund von gröberen  Magen-Darmproblemen über mehrere Tage -

„Du mußt die Augen aufmachen, damit ich dir helfen kann“ – der behandelnde Arzt zum Patienten mit Augeninfektion…

„Mir is die ganze Zeit schon so schwindlig, schlecht, irgendwie ist der Kreislauf so schlecht“ – „iss a Mars dann gehts da besser“…. schnelle Diagnose auf einen enormen Unterzucker

Bei der Auffahrt zum Kloster LLuc jammert ein Sportler über Knieprobleme, da meinte eine 22-jährige in der Gruppe „Brauchst a Schmerztablette? – i hab immer welche dabei!“ große Verwunderung im Feld…

„Uiuiuiuiui…jetzt versteh ich endlich die Message vom Leder – kann sie fühlen“ – vor 5 Jahren saß Lothar Leder im Radzelt, schüttelte den Kopf, mit den immerkehrenden Worten „uiuiuiuiuiui“…

Beim Abendessen:

„Das ist sie… und das ist Jochen XXXX“ – „Was Dopingkontrolle? – dann  gemma glei!“ – „nein das ist Jochen Hahn, der sportliche Leiter vom Team Milram“ – schallendes Gelächter! So wurde wohl noch nie ein sportlicher Leiter einer Protourmannschaft begrüßt!

„Hahn und Henn – wäre doch das ideale Team bei Wiesenhof, oder?!?“

sorry für den rauhen Ton, aber Zitat ist Zitat…

Cap Formentortrauma bei Königsetappe abgelegt

23. Februar 2009

capCap Formentor da gäbe es bei mir einige Geschichten zu erzählen. Das Cap Formentor lässt fast kein Fahrradfahrer aus, weil es doch sooooo schön ist. Es ist ja wirklich wunderschön da draußen, aber irgendwie stand ich mit dieser Strecke schon einige Mal auf totalem Kriegsfuß. Richtig gute Beine hatte ich auf dieser Strecke selten und wenn es einmal gut lief dann hatte ich einen Raddefekt. Da meine Radform im Trainingslager schon sehr gut war, dachten ich mir – heuer muss ich dieses Trauma beseitigen.
„Heli wir sollten heuer einmal das Cap fahren, vielleicht werde ich dann mein Trauma los“, war meine Bitte an „the big Boss“.
Gesagt getan – am Ende unserer Königsetappe – Orient, Kloster LLuc (Tankstelle) war dann noch das Cap dran. Mit viel Demut bin ich raus gefahren zum Leuchtturm- schließlich hatten wir schon einige Höhenmeter, Radstunden und dunkelKilometer in den Beinen, aber es lief richtig gut.
Der Weg von Port Pollenca, nach Alcudia hat sich dann doch sehr gezogen, schließlich saßen wir schon über 7 Stunden am Sattel. Dunkel wurde es auch schon und wenn man schon den ganzen Tag über trainiert, dann ist doch wirklich einmal Schluss wenn es Dunkel ist, oder ? Wie seht ihr das?

Ja ja,  das Cap Formentor ist wirklich schön – da müßt ihr unbedingt raus fahren, wenn ihr mal auf Mallorca seid ;)

Die Straßen von Mallorca sind gut eingerollt

21. Februar 2009

mallorca21191,5 km und 7805 hm sind wir in den 2 Mallorca Wochen geradelt. 6h Einheiten waren dabei keine Seltenheit und ganz ehrlich obwohl wir in der ersten Woche noch wie beim Schitouren gehen angezogen waren, also Kappe, Handschuhe, Longshirt mit Kragen, dickes Gilet, Neoprenüberschuhe etc, hat es richtig viel Spaß gemacht. Je länger die Einheiten waren und dauerten, desto besser ging es mir. Ob 6 oder 8 h radeln auf dem Plan stand war mir ziemlich egal, denn wenn ich erst die erste Radstunde der Trainingseinheit überlebt hatte, ging es bei mir immer steil bergauf.

Keine schlechte Voraussetzung für die Lange…

Morgen sollte es funktionieren…

20. Februar 2009

Das war meistens die freundliche Antwort der Dame an der Rezeption auf unsere Frage wann das Internet im Hotel funktioniert! Ja ohne Internet ist es heutzutage recht schwierig. Man ist quasi von der Außenwelt abgeschnitten, kriegt nichts vom Weltgeschehen mit und kann auch nichts erzählen. Das Onlinetrainingstagebuch, Homepage und Blog sind nicht mehr up to date. Mal ganz abgesehen davon, dass man auch keine Änderungen bei den Angaben im ADAMSsystem (Anti-Doping Administration & Management System der Wada) vornehmen kann. Für die Schwimmprogramme wird ins Internetcafe geradelt… Freunde und Familie machen sich sorgen, da man ja sonst immer brav Mails schreibt ;) … endlos könnte ich nun weiter „jammern“ und erzählen wie es ist so ganz ohne Internet, aber ehrlich gesagt so schlimm war es gar nicht. Man hat auf einmal viel Zeit, was in einem Trainingslager, in dem so richtig viel trainiert wird, Luxus ist ;) . Abends sitzt man noch mit den Kollegen zusammen, vor dem Schlafen gehen liest man noch ein gutes Buch. Nicht schlecht 2 Wochen ohne Internet, aber ehrlich gesagt, auf die Dauer wärs nix für mich ;)

Liebe Grüße,
Eure Eva

30 sind genug…

5. Februar 2009

schitourSo 30 Schitouren sind fürs Erste genug – nach einem sehr sehr erfreulichen Leistungstest, bei dem

wir vier sind wieder hier

wir vier sind wieder in Mallorca beim Trainieren

sich gezeigt hat, dass die bisherige Trainingsarbeit sehr gut war, freue ich mich endlich wieder einmal in den Süden zu kommen. Morgen fliegen wir nach Mallorca, dieses Mal nach Alcudia ins alt bekannte Hürzeler Hotel Playa de Muro. Viele lange Radeinheiten, mit einer super tollen Trainingsgruppe sind geplant… jetzt heißt es aber schön langsam packen gehen…. das ist das was ich an der Sache  so gar nicht mag… aber was sein muss muss sein ;)
Alles Liebe, Eure Eva


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